ここは、帰ってきたら「ただいま」と言える場所。
ウェルネスラボ悠の世話人、文屋です。
9月に入りました。
9月といえば、「〇〇の秋」とよく言われますね。
読書の秋、運動の秋、食欲の秋…。
過ごしやすい気候のなかで、集中して活動したり、心を整えたりするのにぴったりの季節です。
皆さんは、どんな秋を過ごされますか？
先日、入居者さんが散髪をされました。
ウェルネスラボ滝道では、「ヒサコ美容室」齊藤様にお願いし、入居者さんの髪を整えていただいています。
髪を切ったあとは、安心したような穏やかな様子が見られ、こちらも自然と温かい気持ちになりました。
散髪は、生活の中の小さな出来事かもしれません。
けれど、その積み重ねが「気持ちを整える生活」につながっていくのだと改めて感じました。
やっぱり、日頃から身だしなみを整えることは大切ですね。
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